Pendant cette période de confinement, il est important pour les personnes accompagnées de pouvoir continuer à s’entraîner à la maison afin de ne pas perdre les bénéfices de la rééducation faites en et hors établissement.

EXERCICES

Envoludia vous propose sur sa chaîne YouTube différentes vidéos dédiées à la motricité et à la sensorialité. Vous retrouverez différents exercices ( organiser une posture de détente, stimulations sensorielles …) à reproduire à la maison.

Accéder à la playlist motricité

Accéder à la playlist sensorialité

L’association Léa propose des ateliers gratuits en ligne « mon atelier Kiné CME  » animées par Fanny une kinésithérapeute spécialisée dans la méthode Cuevas Medek Exercices.

L’AFM-Téléthon propose des fiches pratiques pour pratiquer les séances de kinésithérapie pendant le confinement.

  • Fiche Kinésithérapie respiratoire : le désencombrement (Tuto pour les aidants). Ne pas oublier, avant toute manœuvre de désencombrement proposé dans ce document, les mobilisations globales du corps, passives et actives, à partir des niveaux d’évolution motrice, qui sont une aide indispensable au désencombrement naturel. Télécharger la fiche
  • Fiche Kinésithérapie orthopédique (Tuto pour les aidants) : entretenir la souplesse des muscles et des articulations, réduire les douleurs et ralentir l’évolution des rétractions musculaires et tendineuses, avec l’objectif de préserver les capacités motrices autant que possible. Pour entretenir les mobilités articulaires pendant le confinement. Télécharger la fiche

Les professionnels de l’EEAP Decanis De Voisins à Marseille proposent des mouvements de mobilisation pour les personnes polyhandicapées en vidéo :

Informations et conseils pour la surveillance, l’installation et les pratiques de kinésithérapie motrice à domicile chez les enfants porteurs d’une maladie neuromusculaire pendant la période de confinement liée au Covid-19

Télécharger la fiche

AUTO RÉÉDUCATION

La Fondation paralysie cérébrale propose sur son site internet une page dédiée à l’auto-rééducation pour tous les âges avec des fiches pratiques et des vidéos.

www.fondationparalysiecerebrale.org

Le centre des Massues – Croix-Rouge Française (LYON) propose deux livrets d’auto-rééducation à l’attention des enfants atteints de paralysie cérébrale et de leur famille.

L’association Vaincre les Maladies Lysosomales met à disposition sur son site internet deux guides pour aider les parents dans l’autorééducation à la maison. Ils répertorient  » Quelques conseils d’« autorééducation » guidée par les parents pendant la période de confinement liée au Covid-19 pour les enfants porteurs d’un Polyhandicap ».

www.vml-asso.org

David Guedin, kinésithérapeute depuis 22 ans dans le handicap moteur et formateur à l’institut motricité cérébrale propose des entraînements sur sa chaîne YouTube.

JEUX,  ACTIVITÉS ET SENSORIALITÉ

ERGOTHÉRAPIE

  • L’équipe d’ergothérapeutes du SESSAD d’Aulnay-sous-bois vous propose divers conseils et exercices en ergothérapie.

Télécharger le livret

  • Astrid Gauthier, ergothérapeute au SESSAD de l’Orangerie vous propose 7 activités à faire à la maison avec votre enfant :

1 – apprendre à découper

2- Points à relier

3 – Le défi des chaussures

4 – apprendre à dessiner

5 – Activités créatives

6 – Es-tu incollable sur le football ?

7 –  Jeux sur internet

SENSORIALITÉ

L’équipe d’éducateurs du SESSAD du Raincy vous propose 2 activités sensorielles.

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PSYCHOMOTRICITÉ

Aurélie Lafitte, Psychomotricienne de l’ IME Les Hortillons vous propose 4 activités à faire avec votre enfant.

Activités sensorielles

Aider son enfant dans les déplacements et les postures

Massage de son enfant

Portage de mon enfant

Jeux pour enfant avec paralysie cérébrale, réalisé par le SESSAD de l’Orangerie.

Fiche de psychomotricité par le SESSAD de l’Orangerie ( activité, jeu de l’oie..)

Le site « Le confinement intelligent » réalisé par les professionnels de l’association Cap’Devant propose des JEUX MOTEURS pour retrouver un peu de tonus pendant cette période d’immobilité.

Accéder au site en cliquant ici

Retrouvez une compilation d’activités (danse, gym, relaxations..) à faire à la maison pour travailler sa motricité.  De nombreuses idées pour varier les plaisirs tout au long de la journée.

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