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Trouver un nouveau souffle face au handicap – l’auto-massage

Mise en ligne le 21 mars 2016

Pour trouver un nouveau souffle, les vertus de l’auto-massage

Face à la fatigue, l’anxiété ou la lassitude physique, le bien-être peut s’offrir facilement grâce à quelques gestes simples. A mettre en œuvre lors de vrais temps de pause ou plus brièvement (consultations de son enfant, trajets, etc.).

Voici donc le bien-être à portée de mains : l’auto-massage en quelques conseils

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