Parents d’enfants handicapés, prendre soin de vous

Savoir se ressourcer pour mieux aider son enfant

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres, ce n’est pas evident. Voici quelques pistes pour se familiariser avec des exercices simples et des méthodes éprouvées. Ils offrent aussi des chemins à explorer avec nos enfants pour favoriser éveil et concentration :

Méthode Vittoz :

Au départ, methode thérapeutique développée par un médecin Suisse, elle soigne stress et manque de confiance. Mais tout le monde peut y trouver profit, en particulier lorqu’on est distrait ou en manque de concentration. Quand on est parent d’enfant handicapé, cela permet de se poser, de prendre du temps pour soi, de s’alléger. Pour trouver un praticien en confiance près de chez soi : www.vittoz-irdc.net et www.therapie-vittoz.org .

Sophrologie :

Créée par un médecin en 1960, elle consiste en une technique corporelle avec des exercices pratiques inspires du yoga et de la relaxation dont elle fait la synthèse. Elle permet d’apprendre à faire des pauses, de mieux gérer le mauvais stress, de retouver un meilleur sommeil. Des parents confrontés à la maladie psychique ou aux cris d’un enfant avec des problèmes de comportement peuvent ainsi apprendre à s’apaiser, notamment grâce à la respiration. Pour tous, du college à la fin de vie (mais déconseillé aux personnes  souffrant de troubles psychotiques). Pour trouver un praticien : www.syndicat-sophrologues.fr

 

 

Une ligne de vêtements pour enfants IMC

coussin-d'habillage

Pour son frère IMC, elle imagine une ligne de vêtements adaptés pour les enfants IMC :

http://constantetzoe.com/

Le syndrome de Joubert

L’ association Mieux vivre avec le syndrome de Joubert est une association de parents (comme nous !) qui sont concernés par ce syndrome. http://www.joubert-asso.fr/

Ils sont un vrai soutien moral aux parents & sources d’informations.

Leur actualités :

– Samedi 11 avril à partir de 20h30

LOTO au profit de l’association à Gasny

Loto organisé au profit de l’association qui se déroulera dans la salle des fêtes de Gasny. Ouverture des portes à partir de 18h30

– Weekend des  familles à 40 km de Limoge

Nous sommes à la recherche de bénévoles pour un encadrement d’enfants atteints du syndrome et des enfants non atteints le vendredi 15 mai

 

Une séance de cinéma, le dimanche 15 mars cela vous dit !

L’association Ciné-ma différence : des séances de cinéma TOUS PUBLICS, adaptées pour les personnes dont le handicap peut entraîner des troubles du comportement.
Présence de bénévoles – Information de l’ensemble du public – Son modéré – Lumière baissée progressivement Absence de publicité et de bandes annonces.

http://www.cinemadifference.com/Cine-ma-difference-Paris-16.html organisé par **l’association nationale Ciné-ma différence**, avec le soutien de la Mairie de Paris.

Dimanche 15 mars 2015 à 11h00 –  « Gus petit oiseau, grand voyage »   (2D , VF)

Synopsis  : A l’heure du départ pour la grande migration, Darius, le doyen de la volée est blessé,  il va devoir confier tous ses secrets et le nouvel itinéraire du voyage au premier oiseau venu. Et cet oiseau… c’est notre héros, exalté à l’idée de découvrir enfin le monde… mais pas du tout migrateur !

Télécharger le flyer de cette séance. http://www.cinemadifference.com/spip.php?page=spipdf&spipdf=affiche_cinediff&id_evenement=929&nom_fichier=affiche_929

Lieu: Majestic Passy  18 rue de Passy – 75016 Paris   Salle accessible aux personnes à mobilité réduite.

Réservation demandée pour les personnes en fauteuil et pour les groupes.

Tarif: 4,00 € (tarif unique)

Contact : Catherine Morhange  Tél: 01 71 20 22 64

Courriel: paris@cinemadifference.com

A venir – programmation en cours

Paris 16ème Majestic Passy  18 rue de Passy

Dimanche 3 mai 2015 à 11h00
Dimanche 14 juin 2015 à 11h00
Paris 14ème Le Chaplin Denfert 24 place Denfert-Rochereau

Samedi 28 mars 2015 à 15h00                                                                                                                                                     Samedi 30 mai 2015 à 15h00
Samedi 27 juin 2015 à 15h00

 

Baby sitting gratuit par les jeunes du Lycée La Tour

Plus de 70 lycéens sont volontaires pour faire du baby sitting cette année!

 

Chers parents,
Comme vous le savez, nous avons relancé le partenariat Envoludia avec les élèves de Seconde de l’Institut de la Tour, peu avant les vacances de février. La promo 2015 est enthousiaste, et plus de 70 lycéens sont volontaires pour faire du babysitting cette année ! Maintenant, il ne vous reste plus qu’à … sortir (!) et nous contacter – via ce mail- quand vous avez besoin de babysitters.
Et comme l’année dernière, nous souhaitons en amont faire un panneau avec une petite présentation des familles intéressées. Etes-vous partants ? Si c’est le cas, merci de nous le dire, et éventuellement de nous indiquer si vos coordonnées ont changé, et nous adresser une photo récente de votre/vos enfants, sinon nous utiliserons celle(s) de l’année dernière …

Pour plus d’informations contactez Marie-Caroline : mariecaroline.selle@gmail.com

 

Magazine en ligne Faire Face

faire face IMC handicap

Faire Face magazine Handicap

Complémentaire au bimestriel éponyme, face.fr est le seul site d’informations sur le handicap moteur. Accessibilité, autonomie, droits, emploi, santé, vie affective et sexuelle, vie sociale : tous les jours, ses journalistes décryptent l’actualité à travers le prisme du handicap.

RADIO VIVRE FM

radio vivre FM - la différence contre l'indifférence

Vivre FM 93.9

La radio Vivre. FM (93.9 FM en Ile de France ou www.vivrefm.com a pour objet de donner accès à l’information et d’informer les personnes handicapées sur des sujets qui les concernent; elle est aussi un centre de formation professionnelle pour des personnes porteuses de handicap psychique.

Au programme, musique, lectures, débats et actualités autour du handicap. Voilà de quoi enrichir nos nombreux trajets en voiture avec nos enfants.

l’approche Montessori

montessori

la boutique montessori

Le site Oppa-montessori est riche en idées et en ressources, les bases sont celles de la pédagogie de Maria Montessori, dédiée aux enfants en situation de handicap. Boutique à paris et en ligne.
A découvrir sur http://www.oppa-montessori.net/

Wesco pour les enfants porteurs d’handicap

Le site Wesco connu pour son offre professionnelle (outils, accessoires pour développer la motricité) propose un site spécifique aux enfants différents pour aider les parents à mieux choisir les produits adaptés.

N’hésitez pas à consulter ce site via le lien suivant:  http://www.weshandi.fr/

Fiscalité : exonération & abattement

Pour les parents dont les enfants ont un taux d’invalidité à partir de 80% (définit par notification de la MDPH), nous vous invitons à vous rendre dans le centre des impôts de votre ville.

Selon les communes vous pouvez prétendre à un abattement sur votre taxe d’habitation.

D’autre part, vous pouvez également demander à être exonéré de la redevance audiovisuelle ce dont est expliqué via l’article ci-dessous:

http://www.dossierfamilial.com/lettres-types/demande-d-exoneration-de-redevance-audiovisuelle-3678.html